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田径尼龙铁饼练习目的：进一步体会发力顺序，增加挥臂速度。软式铁饼练习方法：学生的分组同原地正面投掷一致，每一名练习者侧对投掷方向，双脚左右开立略宽于肩膀，左右脚平行站立。在预摆结束同时腿部蹬地转体，推动身体前移，胸部挺起，用胸带动手臂做快速挥臂出手动作，无名指、中指、食指随即做拨饼动作，将铁饼投出。每一组练习者须进行两个环节的练习：环节，练习者徒手进入投掷区，听到教师哨声开始做完整投掷动作，后排小组同学进行观察并纠正其动作，举手进行讨论；环节一结束后，练习者持饼进行投掷练习，教师进行指导。

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规格：标准名称：软式铁饼发货方式：快递、物流配送产品重量：可选类型：软式器材等级：A我们的产品有：1:篮球架：电动液压、手动液压、悬臂式、固定式、移动式各种篮球架；2:球柱：插地式、移动式排球柱，网球柱、羽毛球柱；3:球台：室内、外乒乓球台，台球台。4:健身路径：室内、室外小区健身器材，举重器材以及体操器械；5:田径器械，塑胶场地；6:体操垫：摔跤垫、柔道垫、海绵包、各种型号体操垫7:音乐，美术，劳技器材，儿童乐园系列器材8:校用小器材：如山羊、跳箱、跨栏架等几百余种！

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